托庫棚山健行提前一天舉行

托庫棚山健行因故提前一天舉行，
所以 7/4 就要去喔。
時程安排不變。

托庫棚山(戶亞羅山)健行

托庫棚山又稱互亞羅山，位於屏東縣霧台鄉境內，海拔 1234 公尺。
這是本週日(7/5)健行的目的地。
行程預定如下：
7:00 民族路大樂對面全國電子前集合出發，從榮總上十號國道，轉三號國道，長至交流道下，走台 24 線。
8:10 到達檢查哨
9:10 到達登山口
9:30 啟登
10:00 到達三角點
11:00 回到登山口
12:00 到天鵝湖，午炊、戲水
15:00 離開天鵝湖
16:30 回到高雄

健行時間雖不長，請務必注意防曬，
著長袖、長褲、適合的鞋子。
午餐以簡單的麵食為主，請自備碗、筷以減少垃圾。
要在天鵝湖戲水者(大人、小孩皆宜)，請帶泳具。

林玉拍的合歡山照片

果然是 PRO 級的..........

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!_pk6yZ6eGQTkq9NLsm7wmLU-/gallery?cfid=33&act=&fid=33&nfid=&yuid=jw!_pk6yZ6eGQTkq9NLsm7wmLU-&page=1&.crumb=ppk43.%2Fd4Uf

被曬傷的慘痛教訓

這次合歡北峰之行，因為準備時間不足，
沒有攜帶長袖排汗衫，只穿短袖的去。
結果，短短幾個小時的北峰來回，
得到右臂衣袖以下紅通通一片的結果。
隔天，不但右臂一曬太陽就痛，
連洗澡的水溫高一點也痛；

連鼻子昨天晚上也開始脫皮了，
又要再一次的蛻變....................

另外，這次穿涼鞋出去，在路上踢到一根小木刺，
結果木刺斷在腳掌內，
當時，只看到小小一個點，想說不嚴重，
隔天回到家，才發現足足有0.7cm長，還好沒發炎。
所以，出外活動，一定要注意安全喔，
有時，一個小意外就會帶來很嚴重的後果。

我拍的合歡北峰及花東行的照片上網囉。
http://picasaweb.google.com/lsm0923/ufJna#

晉生的作品請看
http://cid-3d6e3d1cb887ca9c.skydrive.live.com/browse.aspx/20090528|_%E5%90%88%E6%AD%A1%E5%B1%B1%EF%BC%8E%E8%8A%B1%E6%9D%B1?ct=photos

本週出遊地點

剛才已經敲定，本週日要到雙流森林遊樂區，
有興趣參加的匪徒，可以參考下列介紹ㄛ。

http://pingtung.emmm.tw/index_m.php?ptype=ieb_c&L3_id=35263

玉山相簿更新了

晉生的相簿請看這裡：
http://lioncatzoo.spaces.live.com/Photos/cns!3D6E3D1CB887CA9C!1645/cns!3D6E3D1CB887CA9C!2016/fakehandlerpage.aspx?_c=PhotoAlbum&_c01_photoalbum=showdefault&_c01_spaFolderID=cns!3D6E3D1CB887CA9C!1645&_c01_spaPhotoID=cns!3D6E3D1CB887CA9C!2016

另外，彥志和政吉的作品也補充在我的相簿後：
http://picasaweb.google.com/lsm0923/080404

想要保存自己的回憶，請自行下載。

玉山之行圓滿成功

在天公充分配合下，此次玉山行程圓滿。
我拍的照片已經上傳，
http://picasaweb.google.com/lsm0923/080404
等其他人的照片也上傳的時候，會儘快更新。

這次不知道為何這麼神勇? 昨天在跋涉 8.5 KM抵達排雲的時候，聽說攻北峰會來不及，
於是改到西峰，單程 2.2 公里(到山神廟加 100m)。
今天主峰來回 4.4KM，加上下山 8.5 KM，
二天的行程都有十三公里，真是太神奇了。

玉山天氣預報

看起來週六那天是晴時多雲天氣，可能會下點雨喔。
你準備好了嗎?

http://udn.com/WEATHER/TRAVEL/yushan.htm

玉山行程通知

期待許久的玉山健行終於快要到來，集合行程大致安排如下：

12:30 民族、大中路口出發(第一天的中餐請自理)
14:00 中埔交流道
16:30 阿里山森林遊樂區
17:00 上東埔山莊

近日氣溫下降(預估玉山氣溫五度)，禦寒裝備不可少，雨衣(最好是二截式)必備。
建議裝備：
帽子(需可防風、保暖，可以蓋到耳朵)
毛巾
行進時排汗衣物、及休息時的保暖外套
碗、筷
睡袋(含防水塑膠套)
頭燈(攻頂時使用)、頭燈電池
登山杖、護膝
羽絨衣(排雲夜宿時穿)
個人醫藥、藥品、衛生紙
相機、相機電池
手機(玉山頂上手機會通，是不是只有中華的就不確定了)
背包(含背包套)
手套(防水、保暖)
若有衣物，需用塑膠袋包住(以防下雨淋濕)

第二天中午的飲食需自備，別忘了；建議可以帶水果、麵包、餅乾、肉乾、糖果，以高熱量為佳。
第二天需步行 8.5 公里，至少要準備1000 cc 的飲水。
排雲山莊沒得洗澡，簡易盥洗用具即可。
另外，一個小建議：將便便時間調到晚上，你總不希望攻頂當天凌晨二、三點摸黑起來跟大家排隊等廁所吧。